דור לדור עפולה
דור לדור עפולה
חסר רכיב

ארוחה קלה שתסגור את הפינה- מתוך מחברת המתכונים של דנית

לשמור על שיגרה מצד אחד - זה חשוב
אבל מה עם האוכל ? 
הנה מספר רעיונות לגוון את הארוחות ...


(לא לשכוח אח"כ לעבור לסרטון של אתי רם ולעשות גם פעילות גופנית)!


חסר רכיב